설홀라빵이 함유된 브로콜리 새싹분말로 건강관리
브로콜리 새싹 들어보셨어요?저는 새싹보리는 들어봤는데 브로콜리 새싹은 처음 들어봤어요.브로콜리 새싹은 씨앗에서 발아한 후 3~4일 자란 새싹을 말합니다.그리고 설포라판, 클로로필, 폴리페놀을 포함해서 다양한 영양소를 듬뿍 함유하고 있습니다.특히 이 시기 새싹들이 가지고 있는 솔포라빵이라는 성분은 다 자란 브로콜리보다 20~50배 높게 함유되어 있다고 합니다.술포라판은 강력한 항산화 효과를 가진 물질로 알려져 있습니다.그러니까 브로콜리 먹는 것보다 이왕이면 브로콜리 새싹 분말을 … Read more