아시다시피 설 #탕은 사탕수수에서 추출한 당 성분을 정제한 것이라고 할 수 있는데 그 중에서도 어두운 흑설탕은 건강관리뿐만 아니라 피부관리에도 도움이 되는 흑설탕의 효능은 변비에도 도움이 된다고 합니다.
소화가 잘 안 되는 분들 같은 경우에는 이걸 소량 섭취하면 천연 올리고당 성분으로 장 속의 불필요한 영양분을 정리하면서 배속 가득 찬 가스를 해소하는 데 도움이 된다는 점!
그래서 일반 설탕보다는 소화가 잘 된다고 합니다.
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또 당 성분 때문에 지친 몸에 영양을 공급하기도 하는데 피곤할 때 꿀물을 한 잔 마시는 것과 마찬가지로 흑당의 효능을 이용할 수도 있다고 합니다.
가끔 당 수치가 높은 분들은 음식을 먹을 때 설탕이 너무 많지 않을까 걱정하시는 분들도 많은데 흑설탕 같은 경우에는 다른 것들에 비해서 혈당 상승을 조절해 주기 때문에 이를 활용하면 도움이 됩니다.
그런데 아무리 당의 영향이 적더라도 다량을 섭취하게 되면 수치가 올라갈 수밖에 없기 때문에 너무 많은 양을 먹지 않는 것으로 부작용을 예방하는 것이 좋습니다.
그런데 뭐니뭐니해도 가장 대표적인 특징은 피부관리에 도움이 된다는 것인데 비타민B와 철분이 함유되어 있기 때문에 영양공급에 조금 도움이 되고 가장 특징적인 것은 각질제거입니다.
요즘 남녀노소 상관없이 스킨케어 하시는 분들 많죠?역시 피부가 깨끗하고 예쁘다면 그렇지 않은 경우에 비해 전체적인 이미지도 예뻐보이고 세련되어 보여서 관심이 많을 것 같습니다.
그래서 요즘에는 홈케어에 신경을 많이 쓰시는 분들도 점점 늘어나고 있는데 특히 각질제거를 평소에 잘 하시면 화장품 흡수도 잘 되고 피부결도 부드러워지기 때문에 관심을 가지시는 분들이 많습니다.
다양한 제품들이 시중에 나와 있는데 천연재료를 이용해서 관리하고 싶으시면 흑설탕 효능을 이용하시는 분들도 많습니다.
흑설탕은 다른 백설탕이나 황설탕과는 달리 색이 더 진하고 진한 갈색을 띠고 있습니다.
일반 설탕과 달리 당 흡수율이 비교적 낮기 때문에 다이어트를 하거나 당 조절이 필요한 경우 흑설탕을 이용하는 분들이 많습니다.
흑설탕을 살짝 갈아 피부에 별로 아프지 않을 정도의 입자 크기로 정돈한 후 젖은 피부에 부드럽게 문질러주면 다른 스크럽 제품을 사용하지 않아도 얼굴 각질을 정돈할 수 있다는 것을 이제 많은 분들이 아실 겁니다.
젖은 피부에 깨끗이 갈아낸 흑설탕을 부드럽게 섞어가며 피부가 붉어지지 않을 때까지 마사지해주고 물로 씻어주면 화학적 화장품 없이도 각질 제거가 가능해 인기가 좋습니다만약 흑설탕의 효능을 이용한 스크럽시 피부에 자극을 주거나 피부가 건조해지는 것을 느끼신다면 꿀을 소량 섞어 사용하는 것도 효과적입니다 꿀을 넣고 살짝 걸쭉하게 해주시면 피부에 문지를 때 자극도 적고 꿀의 영양과 보습 성분까지 더해져 건성피부이신 분들이나 겨울철에도 무난하게 사용하실 수 있습니다오늘은 흑설탕의 효능에 대해 말씀드린 집에 여유로운 제품이 있다면 조금씩 따라해보는 건 어떨까요?
