손목 통증 손바닥 저림을 과도하게 사용하기 때문에

사회활동을 하다 보면 업무시간에 키보드나 마우스 등을 오래 사용하거나 잘못된 자세로 장시간 앉아 있는 경우도 종종 있습니다.
특히 장시간 컴퓨터로 일을 하거나 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 많아지면서 손에 무리가 가게 되고 뻐근하고 짜릿한 증상도 경험할 수 있습니다.
과용으로 인해 흔히 진단되는 질환 중에는 손목터널증후군이 있으며 보통 육아나 가사를 병행하거나 직업군에서 흔히 볼 수 있는 질환입니다.
그러나 최근에는 디지털 기기의 사용이 많아지면서 젊은 층 사이에서도 많이 진단됩니다.

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손목터널증후군이란손과 손가락의 감각을 담당하는 정중신경이 지나는 통로인 손목터널(수근관)이 여러 원인으로 좁아지거나 내부 압력이 증가하여 정중신경을 압박하게 되면서 발생하는 질환입니다.
주로 40~60세 사이에 여성에게 많이 발생하며, 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용량이 많아지면서 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있습니다.
많은 분들이 이 질환을 앓고 계시더라도 금방 나을 거라고 생각하고 방치해서 병을 더 키우는 경우가 많기 때문에 주의가 필요합니다.
손목터널증후군 자가진단자가진단 방법은 다음과 같습니다.
(1)양쪽 손목을 구부린 상태에서 손등에 닿아 1분간 손목을 구부립니다.
(2)이때 손이 저리고 통증이 느껴지면 손목터널증후군을 의심해봐야 합니다.
손목터널증후군 증상V 손가락과 손바닥 부위가 저리고 타는 듯한 통증이 있다 V 손 저림으로 인해 운동 기능이 저하되고 감각 이상이 있다 V 엄지측 감각이 저하되어 엄지 근육의 쇠약 및 위축이 되다 V 손목의 움직임이 부자연스럽고 운동 마비 증세를 동반하다 2가지 이상 해당사항이 있는 경우 정형외과를 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.
손목터널증후군 치료체외충격파 치료 통증 부위에 1,000~1,500회의 충격파를 내보내 혈관 재형성을 돕고 주변 조직과 뼈를 활성화시켜 통증 감소 및 기능 개선을 얻을 수 있는 비수술적 치료법입니다.
특히 수술 후 회복기간이 따로 필요 없고 반복 시술해도 부작용이 거의 없어 안전하게 치료받을 수 있다는 장점이 있습니다.
관절내시경술 초소형 카메라가 달린 내시경을 삽입해 환부를 직접 보면서 진단과 동시에 치료하는 방식입니다.
절개 범위가 작아 흉터와 출혈이 적고 감염 위험이 낮으며 입원 기간도 짧아 빠른 일상 복귀가 가능하다는 장점이 있습니다.
또 CT나 MRI 등 특촬으로도 파악하기 어려운 병변 상태까지 정확하게 진단할 수 있고 정확한 위치에 최소 절개로 진행하기 때문에 합병증 발생률이 낮습니다.
손목터널증후군을 예방하기 위해서는 반복적으로 손목 사용을 자제할 필요가 있습니다.
특히 장시간 마우스 작업을 하거나 키보드를 사용할 때는 틈틈이 휴식을 취하고 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
또한 무거운 짐을 들거나 옮길 때는 무리해서 혼자 들지 말고 다른 사람의 도움을 받는 것이 좋고, 온찜질이나 마사지를 하는 것도 좋은 방법입니다.
이곳에서는 오랜 경력의 풍부한 노하우와 숙련된 지식을 바탕으로 정밀하고 세심한 진료를 지원합니다.
진단부터 치료까지 원스톱 시스템을 기반으로 체계적인 진료를 실시합니다.
넓고 쾌적한 환경에서 체계적인 진료를 받을 수 있으니 부담없이 내원하여 진료를 받아 보시기 바랍니다.
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